Easy Flow Yoga
Easy Flow Yoga richt zich op lange bewegingen, die soepel voortvloeien uit ontspanning en balans. Een rustige vorm van yoga met een zachte benadering van de houding.
Easy Flow Yoga heeft als doel te ontspannen. De belasting van het lichaam is beperkt en is daarom ideaal als u fysieke beperkingen ervaart.
Lesinhoud Easy Flow Yoga
| Soort | Flexibiliteit & balans:ontspanning en souplesse |
|---|---|
| Duur | 60 minuten |
| Voor wie | Volwassenen(18+) & ouderen (55+) |
| Intensiteit | Lage intensiteit |
| Verbruik | Gemiddeld 100 Kcal |
| Materialen | Yogamat |
| Resultaten |
|
| Locatie |
|