BodyCombat
Is een toffe high energy workout geïnspireerd op Oosterse vechtkunsten met bewegingen uit karate, taekwondo en kung fu.
Met Body Combat krijgt u in no time een geweldige conditie en wordt u sterker in het vechten met een denkbeeldige tegenstander. Geen moeilijke bewegingen, stress en verdwijnen als sneeuw voor de zon en aan het einde van de les voelt u zich een echte kampioen.
Lesinhoud Body Combat
| Soort | Conditie & energie: Efficiënte lichaamsbeweging op muziek afgewisseld met vormen van buik, billen en benen |
|---|---|
| Duur | 60 minuten |
| Voor wie | Volwassenen |
| Intensiteit | Hoge intensiteit |
| Verbruik | Gemiddeld 600 Kcal |
| Materialen | Geen |
| Resultaten |
|
| Locatie |
|