MyLife Berkel en Rodenrijs is een echte familieclub met voor ieder wat wils. Van jong tot oud kunnen hier met veel plezier aan de slag. Ervaar het zelf en boek een gratis proefles!
Openingstijden:
| Maandag | 06:00-22:30 |
| Dinsdag | 06:00-22:30 |
| Woensdag | 06:00-22:30 |
| Donderdag | 06:00-22:30 |
| Vrijdag | 06:00-21:30 |
| Zaterdag | 07:00-16:00 |
| Zondag | 07:00-16:00 |
Adresgegevens:
T: 010 – 511 05 93
“Wordt MyLife ook onderdeel van jouw leven? Wie in Berkel en Rodenrijs woont kan er niet om heen. Samen met mijn team ontvangen en begeleiden wij je graag in een warme professionele sfeer. Sporten in een omgeving waarin de details kloppen, van de koffie tot een MyCoach afspraak.”
Wanneer kom jij je eerste afspraak maken & proeven van onze fijne sfeer en professionele begeleiding?
Ik zie je graag bij MyLife Berkel en Rodenrijs.
Bert Jan Marchand
Clubmanager
Hieronder vind je het groepslesrooster van MyLife Berkel en Rodenrijs. Ben je reeds lid van de MyLife familie? Boek de les van jouw keuze via de MyLife app of log hieronder in. Ben je nog geen lid? Boek dan nu jouw gratis proefles!
MyLife Berkel is een echte familieclub met voor ieder wat wils: van ruime keuze uit groepslessen, tot buitensport en uitgebreide fitnessmogelijkheden. Wil je werken aan je conditie? Of wil je meer kracht opbouwen? De MyCoaches van MyLife Berkel en Rodenrijs helpen je in de fitnessruimte graag op weg bij het behalen van jouw fitnessdoelen. Voor de allerkleinsten is er de kidsclub en na jouw training kom je tot rust in de luxe wellness of drink je een lekkere koffie in de gezellige lounge.
Vind je het fijn om persoonlijk begeleid te worden tijdens het fitnessen en wil je het maximale uit jouw training halen? Dan is MyPT Personal Training bij MyLife Berkel en Rodenrijs iets voor jou. De Personal Training sessies zorgen er niet alleen voor dat jouw training effectiever is en je jouw doel sneller behaalt, het verkleint ook de kans op blessures en werkt extra motiverend!
Bij MyLife Berkel vind je een divers aanbod Yoga en Pilates lessen, waaronder Yin-, Hatha- en Kundalini Yoga. In de sfeervolle Mindstudio werk je aan verbinding tussen lichaam en geest en een flexibel en sterk lichaam. Kom tot rust en ontspan.
Heb je weinig tijd om te sporten? Maar wil je wel een training waarmee je resultaat behaalt? Bij MyLife Berkel en Rodenrijs vind je de Milon Cirkel: fit in slechts 35 minuten trainen door middel van een unieke circuittraining waarbij krachtoefeningen afgewisseld worden met conditieoefeningen.
Klik op de button om meer te lezen over de Milon Cirkel.
Ben je op zoek naar een buitensport in Berkel en Rodenrijs? Doe dan mee met Outdoor Bootcamp bij MyLife Berkel. Deze lekkere workout voor je hele lichaam doe je in de frisse buitenlucht! Bij Bootcamp maak je gebruik van natuurlijke obstakels in de omgeving, je eigen lichaamsgewicht en er kan gebruik gemaakt worden van materialen. Het verbetert je algehele conditie en kracht en daarnaast werkt trainen in de buitenlucht ontspannend en is het goed voor je humeur en nachtrust!
Wil jij meedoen aan een fitnesscompetitie, fitness evenement of fitness race waarbij je hardlopen combineert met functionele workouts? Maak kennis met MyRox – dé functionele training van MyLife Berkel die jou volledig klaarstoomt voor deze unieke uitdaging.
MyRox is de ultieme training voor wie zichzelf wil uitdagen: kracht, cardio en een vleugje competitie – op je eigen tempo, met maximaal resultaat.
Klik op de button voor meer informatie over MyRox.
Bij MyLife Berkel is overal aan gedacht. Naast alle fitnessfaciliteiten bieden we ook aanvullende faciliteiten aan. Denk aan kinderoppas en sauna zodat je tijdens en na het sporten ook kunt ontspannen bij MyLife Berkel. Na het sporten kun je bijkletsen in onze gezellige lounge en serveren we koffie en verse sapjes, maar ook eiwitshakes en -repen.