Bodybalance
Volg BODYBALANCE voor de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates.
Het is voor iedereen een uitdaging: een gezond lichaam en een gezonde geest. Volg BODYBALANCE en kom een stap dichterbij balans. Tijdens de BODYBALANCE les doen we yoga-, tai chi-, en pilates-oefeningen. Zo bouwt u flexibiliteit en kracht op en krijgt u een gevoel van rust en kalmte. Een perfecte time-out in ieders drukke bestaan.
Lesrooster voor BODYBALANCE
Dag
Tijd
Les
Zaal
Lesinhoud BODYBALANCE
| Soort | FLEXIBILITEIT EN KRACHT: geïnspireerd op yoga, tai chi en pilates. |
|---|---|
| Duur | 55 minuten |
| Voor wie | Volwassenen(18+) & ouderen (55+) |
| Intensiteit | Lage intensiteit |
| Verbruik | Gemiddeld 390 CALORIEËN |
| Materialen | Yogamat |
| Resultaten |
|
| Locatie | Berkel & Rodenrijs Purmerend Heemskerk |