MyYoga
Bij MyLife bieden wij meerdere vormen van yoga aan.
Elke vorm heeft zijn eigen kenmerken. De algemene voordelen van yoga zijn het verbinden van lichaam en geest. Kom tot rust in je lichaam en geest, laat je gedachtes gaan en leg de focus naar binnen.
| Soort | Flexibiliteit & balans: soepel maken en verstevigen van bindweefsels en gewrichten |
| Duur | 55 minuten |
| Voor wie | Volwassenen(18+) & ouderen (55+) |
| Intensiteit | Lage intensiteit |
| Verbruik | Gemiddeld 390 CALORIEËN |
| Materialen | Yogamat |
| Resultaten |
|
| Locatie | Maas
|