MyAbs

Train uw buik- en onderrugspieren; buikspierplezier gegarandeerd!

MyAbs is een core-training die in elk trainingsschema past. De ervaren MyCoaches bieden oefeningen en uitleg voor elk niveau. Naast de buikspieren is er ook aandacht voor onderrug, heupen en bekkenbodem.MyAbs is een korte workout van ongeveer 10-15 minuten en daardoor geschikt en waardevol voor iedereen!

Lesinhoud MyAbs

Soort Kracht: veel herhalingen
Duur 10-15 minuten
Voor wie Volwassenen
Intensiteit Gemiddelde intensiteit
Verbruik Gemiddeld 50 Kcal
Materialen Mat
Resultaten
  • Meer kracht
  • Slanker en strakker
  • Train uw core
Locatie
  • Berkel en Rodenrijs
  • Breda
  • Heemskerk
  • Purmerend
  • Rotterdam aan de Maas
  • Rotterdam Terbregge
  • Voorschoten
  • Wageningen

Ook eens proberen: