CXWORX

CXWorx staat voor Extreme Core: een intensieve training waarbij effectiviteit en plezier centraal staan.

Als we spreke over de ‘core’ dan bedoelen we de kern van de rug-, buik- en heupspieren. De CXWorx workout is speciaal ontwikkeld om deze spiergroepen intensief te trainen voor het ultieme resultaat.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=vEiya0EbENA

 

Lesinhoud CXWORX

Soort Kracht: gericht op core en houding
Duur 30 minuten
Voor wie Volwassenen, beginners tot gevorderden
Intensiteit Gemiddelde intensiteit
Verbruik Gemiddeld 210 Kcal
Materialen Weerstandsband & gewichten
Resultaten
  • Meer core-kracht
  • Strakkere buik, billen en benen
  • Verbeterde houding
Locatie

Misschien ook iets voor u: