CXWORX
CXWorx
CXWorx staat voor Extreme Core: een intensieve training waarbij effectiviteit en plezier centraal staan.
Als we spreke over de ‘core’ dan bedoelen we de kern van de rug-, buik- en heupspieren. De CXWorx workout is speciaal ontwikkeld om deze spiergroepen intensief te trainen voor het ultieme resultaat.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=vEiya0EbENA
Soort | Kracht: gericht op core en houding |
Voor wie | Volwassenen (voor beginners & gevorderden) |
Duur | 30 minuten |
Intensiteit | Gemiddelde intensiteit |
Verbruik | Gemiddeld 210 CALORIEËN |
Materialen | Weerstandsband & gewichten |
Resultaten |
|
Locatie | Heemskerk
Purmerend Voorschoten |