BodyAttack

Een intens fitnessprogramma voor zowel beginners als gevorderden. Combineer atletische bewegingen met oefeningen op lichaamsgewicht.

Body Attack daagt u op een positieve manier uit om uw grenzen te verleggen. U boekt snel resultaat waardoor u een volgende keer gegarandeerd weer komt!

Door verbeterde functionele fitnessbewegingen verbetert u tijdens Body Attack meer dan ooit coördinatie en lenigheid, terwijl uw lichaam strakker wordt. U start altijd met de veiligste oefeningen en kunt uw workout verder uitbouwen.

Soort Conditie & energie: Efficiënte lichaamsbeweging op muziek afgewisseld met vormen van buik, billen en benen.
Duur 60 minuten
Voor wie Volwassenen
Intensiteit Hoge intensiteit
Verbruik Gemiddeld 750 CALORIEËN
Materialen Lichaamsgewicht, goede schoenen en soms een fitnessmat.
Resultaten
  • Betere conditie
  • Meer energie
  • Strakker lichaam
Locatie Rotterdam aan de Maas
Voorschoten