BodyAttack

Een intens fitnessprogramma voor zowel beginners als gevorderden. Combineer atletische bewegingen met oefeningen op lichaamsgewicht.

Body Attack daagt u op een positieve manier uit om uw grenzen te verleggen. U boekt snel resultaat waardoor u een volgende keer gegarandeerd weer komt!

Door verbeterde functionele fitnessbewegingen verbetert u tijdens Body Attack meer dan ooit coördinatie en lenigheid, terwijl uw lichaam strakker wordt. U start altijd met de veiligste oefeningen en kunt uw workout verder uitbouwen.

Lesinhoud Body Attack

Soort  Conditie & energie: Efficiënte lichaamsbeweging op muziek afgewisseld met vormen van buik, billen en benen.
Duur 60 minuten
Voor wie Volwassenen
Intensiteit Hoge intensiteit
Verbruik Gemiddeld 750 Kcal
Materialen Geen
Resultaten
  • Betere conditie
  • Meer energie
  • Strakker lichaam
Locatie
  • Rotterdam aan de Maas
  • Voorschoten