Archieven

MyYoga

Op zoek naar Yoga bij MyLife? Bij MyLife vind je meerdere vormen van yoga. Van Yin Yoga tot Hatha Yoga, van Vinyasa Yoga tot Easy Flow Yoga. Elke vorm heeft…

Yin Yoga

Op zoek naar Yin Yoga bij MyLife? Bij MyLife vind je op diverse locaties Yin Yoga. Yin Yoga wordt bij MyLife gegeven in de speciale Mind studio: de perfecte omgeving…

Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga is een populaire yogastijl en is afgeleid van Ashtanga Yoga. Het is een dynamische en intensieve vorm van yoga, die kracht en energie vereist. Je voert fysieke houdingen,…

BodyBalance

Volg BODYBALANCE bij MyLife voor de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates. Het is voor iedereen een uitdaging: een gezond lichaam en een gezonde geest. Volg BODYBALANCE™ en…

MySenior

MySenior is een groepsles voor iedereen van 55 jaar of ouder die verantwoord wil sporten. MySenior is een gevarieerd programma waarbij verschillende oefeningen worden afgewisseld; van vrije bewegingen (aerobics) tot…

MyKinesis

MyKinesis is driedimensionale small group training met speciale Kinesis toestellen! Wat is Kinesis? De Kinesiswand is een trainingswand met eindeloze mogelijkheden. Op het oog lijkt het slechts een wand met…

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga is gericht op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Ontdek deze yogales waarin je fysiek uitgedaagd wordt én geheel tot rust komt. Het Yang-gedeelte is…

Hatha Yoga

Hatha Yoga bij MyLife is de meest klassieke en bekende vorm van Yoga. Bij Hatha Yoga ligt de nadruk op een rustige, regelmatige ademhaling en het versterken en versoepelen van…

MyPilates

Pilates is gericht op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling met de focus op lichaam en geest. MyPilates is een effectieve workout die jouw spiergroepen zowel versterkt als oprekt. Alles met het…