Circuittraining bij MyLife Rotterdam Terbregge
Ben je op zoek naar circuittraining in Terbregge, Ommoord en Hillegersberg? Een circuittraining op het Biocircuit bij MyLife Rotterdam Terbregge is snel en efficient: in slechts 30 minuten heb je een volledige training achter de rug, waarmee je jouw conditie en kracht verbetert!
Heb je weinig tijd om te sporten, maar wil je wel een een training waarmee je resultaat behaald? Bij MyLife Terbregge vind je deze unieke circuittraining die jou helpt jouw doel te behalen.
Wat is het Biocircuit?
BioCircuit is een circuit die training op maat biedt waarmee je jouw fitnessdoelen in korte tijd bereikt, mede dankzij de geavanceerde BIODRIVE-technologie. Deze technologie is een intelligente aandrijving die wordt bestuurd door het programma en past zich specifiek aan elke gebruiker. Het circuit bestaat uit cardio- en krachtapparatuur.
Wat jouw fitnessdoelen ook zijn, het begeleide programma geeft je een meeslepende ervaring, zonder te wachten of instellingen te hoeven veranderen. Het circuit heeft alles wat je nodig hebt om jouw spieren te activeren. Deze snelle effectieve training staat altijd klaar voor jou!
Wat zijn de voordelen van circuittraining bij MyLife Rotterdam Terbregge?
– Je kunt beginnen wanneer jij wilt;
– Binnen 30 minuten een effectieve training;
– De apparaten passen automatisch aan naar jouw kracht en houding;
– Doorlopende training voor maximale efficiëntie;
– Altijd begeleiding bij elke oefening;
– Altijd je resultaten terugzien in de app.
Hoe werkt het Biocircuit?
Eerst log je in bij de BioCircuit Kiosk. Hier krijg je jouw persoonlijke BioCircuit Plan te zien en ga je naar je eerste station, daar start jouw training. De training kan op elk station beginnen, je hoeft nooit te wachten.
De cardio-apparaten worden vooraf ingesteld op 3.15 minuten trainingstijd. De snelheid, helling of weerstand kan je zelf wijzigen, zo kan je jouw training op jouw gewenste manier uitvoeren. Daarna heb je 30 seconden rusttijd om naar het volgende station te gaan.
Bij de Biostrength-apparatuur duurt de training 45 seconden, het apparatuur past zich automatisch aan jouw houding en kracht. Daarbij geeft het apparaat precies weer wat jij tijdens de training moet gaan doen. Hierdoor heb je altijd begeleiding bij elke oefening.
Na twee rondes is het circuit afgelopen en zijn er 30 minuten voorbij. Jouw resultaten kun je altijd terug vinden bij de BioCircuit Kiosk of in de app.
Is circuittraining bij MyLife Rotterdam Terbregge geschikt voor mij?
Het Biocircuit is voor iedereen geschikt! Door de uitgebreide instelmogelijkheden en verschillende programma’s wordt de training nooit saai en is het voor elke sporter geschikt.
Ervaar het zelf!
Wil je weten of circuittraining op het Biocircuit ook iets voor jou is? Meld je dan aan voor een gratis proefles!