Pilates bij MyLife Mill is een effectieve manier om je core te versterken, je houding te verbeteren en je flexibiliteit te vergroten. Daarnaast voorkomt het rug- en nekklachten. Pilates bestaat uit diverse grondoefeningen die je op een gecontroleerde manier uitvoert.
Bij MyLife Mill vind je ook Les Mills Pilates op het lesrooster.
Pilates beoefen je zonder schoenen. Matjes zijn aanwezig. MyLife Mill heeft meerdere Pilates lessen per week op het rooster, zowel in de ochtend als de avond en in het weekend.
