Zumba is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansvormen, zoals salsa, cumbia en merengue en staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’. Als je een MyZumba les ziet, wil je meteen meedoen! De meeslepende latin dance muziek, de makkelijk te volgen dans- en fitnessbewegingen zorgen voor een exotische ritme waar je alleen maar meer energie krijgt.
Een MyZumba les bij MyLife Hoofddorp duurt 55 minuten. Behalve een handdoek, flesje water en comfortabele sportkleding en -schoenen, heb je niks nodig. Let’s dance!
