Boksen bij MyLife Heemskerk
Boksen bij MyLife Heemskerk is een stevige workout op basis van bokstechnieken. Perfect als je focus en fitheid zoekt!
Wat is MyBoxing?
MyBoxing is de ideale bokstraining voor wie fit wil worden, spieren wil trainen én focus zoekt. Tijdens deze les oefen je diverse stoot- en ontwijkingstechnieken op bokszakken. Deze oefeningen worden afgewisseld met intensief beenwerk, waarbij veel aandacht is voor coördinatie en balans. De basistechnieken van het boksen staan hierbij centraal.
De voordelen van boksen bij MyLife Heemskerk
Met MyBoxing verbeter je je conditie, verbrand je vet én word je sterker. Het is dan ook een workout voor je hele lichaam! Doordat je zo gefocust bezig bent werkt het tevens stress verlagend en kun je je hoofd leeg maken. Daarnaast is MyBoxing veilig om te doen, je hebt geen fysiek contact met je medesporters.
Is MyBoxing iets voor mij?
Bij boksen draait het niet alleen om stoten of schoppen, maar ook om fysieke en mentale weerbaarheid! Zo kun je de ring verlaten met een goed gevoel! Het tempo en de intensiteit pas je aan je eigen niveau aan. Twijfel je nog of MyBoxing geschikt voor je is? De ervaren instructeurs van MyLife Heemskerk geven je graag advies.
Maak kennis met boksen bij MyLife Heemskerk!
Ben je benieuwd of MyBoxing iets voor jou is? Ervaar het zelf en meld je aan voor een gratis proefles!