Zumba staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’ en is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansvormen, zoals salsa, cumbia en merengue. Als je een MyZumba les ziet, wil je meteen meedoen! De meeslepende latin dance muziek, de makkelijk te volgen dans- en fitnessbewegingen zorgen voor een exotische ritme waar je alleen maar meer energie krijgt.
Een MyZumba les bij MyLife Berkel en Rodenrijs duurt 60 minuten. Behalve een handdoek, flesje water en comfortabele sportkleding en -schoenen, heb je niks nodig. Let’s dance!
