Zumba is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dansvormen, zoals salsa, cumbia en merengue en staat voor ‘snel bewegen en lol hebben’. Als je een MyZumba les ziet, wil je meteen meedoen! De meeslepende latin dance muziek, de makkelijk te volgen dans- en fitnessbewegingen zorgen voor een exotische ritme waar je alleen maar meer energie krijgt.
Wat is het verschil tussen Zumba en Salsation?
Zumba en Salsation lijken erg op elkaar, maar de insteek is iets anders.
Zumba is vooral gericht op plezier en conditie. Salsation legt meer nadruk op techniek, lichaamsbewustzijn en expressie.
Een MyZumba en Salsation les bij MyLife Ambacht duurt 60 minuten. Behalve een handdoek, flesje water en comfortabele sportkleding en -schoenen, heb je niks nodig. Er staan meerdere lessen per week op het rooster, zowel in de ochtend als avond.
Let’s dance!
