TRX

TRX

TRX Suspension is een anti-zwaartekracht-training op uw lichaamsgewicht. Met de TRX banden traint u houding en core-stabiliteit in combinatie met specifieke spieroefeningen.

Trainen op lichaamsgewicht kan direct en op elk niveau omdat uw lichaam het niveau bepaalt. Door de TRX banden te gebruiken, kunt u bij het bewegen ondersteund worden of juist minder waardoor u uw lichaam meer uitdaagt.

Lesinhoud TRX

Soort Core & kracht: Versla de zwaartekracht in deze uniek training op lichaamsgewicht
Duur 30 minuten
Voor wie Volwassenen
Intensiteit Gemiddelde intensiteit
Verbruik Gemiddeld 250 CALORIEËN
Materialen De TRX Suspension trainer
Resultaten
  • Krachtiger gevoel, makkelijker koffers optillen
  • Slanker en strakker
  • Nooit meer buiten adem bovenaan de trap!
Locatie Voorschoten