Archieven

MyYoga

Op zoek naar Yoga bij MyLife? Bij MyLife bieden wij meerdere vormen van yoga aan. Van Yin Yoga tot Hatha Yoga, van Vinyasa Yoga tot Easy Flow Yoga. Elke vorm…

Yin Yoga

Op zoek naar Yin Yoga bij MyLife? Bij MyLife vind je op diverse locaties Yin Yoga. Yin Yoga wordt bij MyLife gegeven in de speciale Mind studio: de perfecte omgeving…

VinYasa Yoga

Vinyasa yoga is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Het is een dynamische vorm van Yoga, waarbij je een reeks opeenvolgende houdingen uitvoert, die je synchroon laat lopen met je ademhaling….

BodyBalance

Volg BODYBALANCE bij MyLife voor de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates. Het is voor iedereen een uitdaging: een gezond lichaam en een gezonde geest. Volg BODYBALANCE™ en…

MySenior

MySenior is een groepsles voor iedereen van 55 jaar of ouder die verantwoord wil sporten. MySenior is een gevarieerd programma waarbij verschillende oefeningen worden afgewisseld; van vrije bewegingen (aerobics) tot…

Yin Yang Yoga

Yin Yang Yoga is gericht op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Ontdek deze yogales waarin je fysiek uitgedaagd wordt én geheel tot rust komt. Het Yang-gedeelte is…

Hatha Yoga

Hatha Yoga bij MyLife is de meest klassieke vorm van Yoga. Bij Hatha Yoga ligt de nadruk op een rustige, regelmatige ademhaling en het versterken en versoepelen van het lichaam…

MyPilates

Pilates is gericht op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling met de focus op lichaam en geest. MyPilates is een effectieve workout die jouw spiergroepen zowel versterkt als oprekt. Alles met het…

MyShape

Van MyShape word je vrolijk! MyShape is dé Bodyshape training bij uitstek en besteedt aandacht aan aerobics en conditionele lichaamsbeweging én aan billen, buik en benen. Wat is Bodyshape? Bodyshape…