MyYoga 23 juli 2020 Op zoek naar Yoga bij MyLife? Bij MyLife bieden wij meerdere vormen van yoga aan. Van Yin Yoga tot Hatha Yoga, van Vinyasa- tot Easy Flow Yoga. Elke vorm heeft…
Yin Yoga 9 oktober 2019 Op zoek naar Yin Yoga bij MyLife? Bij MyLife vind je op diverse locaties Yin Yoga. Yin Yoga wordt bij MyLife gegeven in de speciale Mind studio: de perfecte omgeving…
VinYasa Yoga 9 oktober 2019 Vinyasa yoga is momenteel een veel voorkomende yogastijl. Het is een dynamische vorm van Yoga, waarbij je een reeks opeenvolgende houdingen uitvoert, die je synchroon laat lopen met je ademhaling….
Easy Flow Yoga 9 oktober 2019 Easy Flow Yoga bij MyLife richt zich op lange bewegingen, die soepel voortvloeien uit ontspanning en balans. Een rustige vorm van yoga met een zachte benadering van de houding. Easy…
BodyBalance 26 november 2018 Volg BODYBALANCE bij MyLife voor de perfecte mix van yoga, tai chi en pilates. Het is voor iedereen een uitdaging: een gezond lichaam en een gezonde geest. Volg BODYBALANCE™ en…
MySenior 25 oktober 2018 MySenior is een groepsles voor iedereen van 55 jaar of ouder die verantwoord wil sporten. MySenior is een gevarieerd programma waarbij verschillende oefeningen worden afgewisseld; van vrije bewegingen (aerobics) tot…
Yin Yang Yoga 24 oktober 2018 Yin Yang Yoga is gericht op het versoepelen en versterken van bindweefsel en gewrichten. Ontdek deze yogales waarin je fysiek uitgedaagd wordt én geheel tot rust komt. Het Yang-gedeelte is…
Hatha Yoga 24 oktober 2018 Hatha Yoga bij MyLife is de meest klassieke vorm van Yoga. Bij Hatha Yoga ligt de nadruk op een rustige, regelmatige ademhaling en het versterken en versoepelen van het lichaam…
MyPilates 13 september 2018 Pilates is gericht op houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling met de focus op lichaam en geest. MyPilates is een effectieve workout die jouw spiergroepen zowel versterkt als oprekt. Alles met het…
MyShape 13 september 2018 Van MyShape word je vrolijk! MyShape is dé Bodyshape training bij uitstek en besteedt aandacht aan aerobics en conditionele lichaamsbeweging én aan billen, buik en benen. Wat is Bodyshape? Bodyshape…