Nieuw: MyBoxing outdoor

MyCoach Franklin neemt u mee naar de frisse buitenlucht voor een MyBoxing workout.

MyFight

Het is weer tijd voor uw conditionele focus en dosis vechtsport bewegingen. Met MyCoach Wendy.


BBB met kettlebell

MyCoach Maxime heeft voor u een speciale BBB les opgenomen.

MyPump duo

English language bodypump with MyCoaches Ian and Marieke.


MyBoxing

Samen met MyCoach franklin is het tijd voor boksen!

MyPump voor thuis

MyCoach Wendy heeft een nieuwe MyPump les voor u opgenomen. Met de attributen die u in huis heeft geniet u een weerstandstraining.


MyShape Heemskerk

Bij MyLife Heemskerk een energieke MyShape les opgenomen op 29 mei 2020 door MyCoaches Jose en Barbara.

MyShape live

Vanuit MyLife Purmerend opgenomen op 28 mei 2020.


Nieuw: MyCore live

Een livestream MyCore buikspiertraining door MyCoach Martijn.

MyBoxing cardio

Een livestream van 19 mei jl. MyBoxing door coach Franklin, dit keer met een cardio gedeelte.


BBB les

Vanuit MyLife Purmerend een BBB les door MyCoaches Maxime en Claire.

MyBooty

Een live opgenomen MyBooty les door MyCoach Astrid. Uitgezonden op donderdag 14 mei.


Duo Pump

Vanuit MyLife Voorschoten door MyCoaches Marieke en Janneke.

BBB Heemskerk

Live opgenomen les BBB vanuit MyLife Heemskerk met MyCoaches Jose en Ancelle.


MyCore & BBB

Een live duo les door MyCoach Margot.

Xcore Wendy – 43 min

Terug naar de core met een conditionele training van MyCoach Wendy.


BodyMix – 43 min

Een live opgenomen bodymix les vanuit MyLife breda van donderdag 7 mei 2020.

Body Pump – 58 min

De live body pump van MyCoaches Jose en Barbara van woensdag 6 mei.


MyFight – 59 min

Werk aan conditie en krachtige bewegingen op basis van het Tai Bo van vroeger. MyCoach Wendy zorgt samen met u voor een intensieve les.

Handdoek workout – 28 min

De unieke handdoek workout van MyCoach Fifi. Door een klein technisch issue met de opname mist u de introductie. Toch willen we deze workout met u delen.


HiiT workout – 50 min

MyCoaches Maxime en Brenda hebben op 5 mei 2020 een inspirerende workout gegeven via de livestream.

Duo pump – 52 min

De live registratie van de bodypump les door MyCoaches Ian en Marieke.


Nieuw: BBB – 40 min

Extra nadruk op buik, booty en benen in deze livestream van 1 mei 2020 vanuit MyLife Purmerend.

MyMove – 60 min

Met dank aan MyCoaches Sonja en Margot kunnen wij u vandaag een MyMove les aanbieden. Veel plezier.


Conditie, kracht en core – 46 min

MyCoaches Brenda en Maxime hebben een leuke gevarieerde training voor u vandaag. Opgenomen op 29 april.

Zumba duo – 45 min

Een fantastische dans workout van onze toppers: MyCoach Patricia en Esther.


Buikspierkwartier – 21 min

MyCoach Barbara doet samen met u een buikspierkwartier.

Fifi workout 28 april – 28 min

Een workout van Fifi waarmee u fit en toned wordt en blijft.


Koningsdag HiiT – 48 min

De feestelijke HiiT workout van MyCoach Cristina, opgenomen op 27 april 2020.

Koningsdag MyShape – 52 min

MyCoach Alex heeft een feestelijke MyShape voor u in het verschiet.


Xco Improvisatie – 60 min

Een improvisatie xco les door MyCoach Wendy. Conditie en core komen in deze les aan bod. Vanuit huis makkelijk mee te doen met een waterfles of bidon.

Pump thuis – 53 min

Vanuit MyLife Terbrege de livestream van de home pump les door MyCoach Wendy.


Cardio en core – 42 min

Een live opname van 25 april 2020 waarin MyCoaches Maxime en Brenda 30 minuten uitdagende conditie trainingen gevolgd door een buikspierkwartier met u trainen.

Zumba Breda live – 50 min

Dans mee met MyCoach Inge in een nieuwe Zumba les. Live uitgezonden op 24 april 2020.


Personal trainer workout – 36 min

VIP coach Robert heeft voor jullie een speciale vip workout opgenomen op 24 april 2020.

Buik, benen en billen – 38 min

Een live opgenomen les van MyCoaches Jose en Anchelle. Vandaag aandacht voor buik, billen en benen.


Pilates les Elles – 36 min

Vanuit MyLife Terbregge een aangename Pilates les met MyCoach Elles. Deze livestream werd opgenomen op 22 april 2020.

Zumba les – 36 min

Een swingende verrassing uit MyLife Purmerend – veel plezier met deze zumba opgenomen op 22 april 2020.


Core Workout – 30 min

MyCoach Margot heeft een leuke 30 minuten core workout gegeven op de livestream van 21 april 2020.

HiiT Workout – 50 min

Een leuke conditie workout van MyCoach Maxime, zonder benodigdheden.


Full Body Workout – 30 min

MyCoaches Jose en Esther hebben een leuke full body workout voor u opgenomen in de livestream.

Swingende MyDance – 45 min

Een MyDance les vanuit MyLife Heemskerk opgenomen op 15 april.


[English] Bodypump workout – 33 min

MyCoach Ian recorded a livestream for you April 16th for Bodypump.

Nieuw: MyShape met Cristina – 33 min

Deze live registratie van de MyShape les door MyCoach Cristina uit MyLife Voorschoten is van 15 april 2020.


Nieuw: Yinyoga les – 64 min

Onstpanning vind u in deze livestream van de yinyoga les uit MyLife Breda

Nieuw: BBB les – 31 min

Een leuke 30 min billen, benen en buik workout uit MyLife Breda.


Zumba les – 31 min

Vanuit MyLife Voorschoten een zumba livestream workout door MyCoach Cristina.

Paas workout – 56 min

De livestream van 2e paasdag 13 april 2020 opgenomen door MyLife Purmerend en de paashaas.


MyBoxing techniek – 56 min

MyCoach Michel biedt een goede MyBoxing online les met veel techniek. Livestream van 11 april 2020.

Bodypump livestream – 60 min

De livestream van 2 april 2020 met MyCoaches José en Barbara.


Functionele les

MyCoaches Max en Twan bieden u een functionele les van ongeveer 20 minuten.

Cardio/kracht circuit

MyCoaches Patrick en Maxime zijn te zien in deze live workout die we voor u ook op het Home platform hebben bewaard.

Terug naar MyLife Home